Être stylée au sport

Mis à jour : 28 avr. 2019

« Ce n’est pas parce que je m’apprête à transpirer que je ne dois pas être stylé au sport! »

Ceux qui me connaissent personnellement savent que je suis une accro au sport en salle (fitness) et au dépassement de soi.


Mais également, que je n’arriverais JAMAIS en jogging/t-shirt larges, ou sans, au MINIMUM, avoir les yeux et le teint maquillés ! JAMAIIIIIIIIS!

J’en entends déjà dire :

«être belle pour aller faire du sport, c'est ridicule! »

Personnellement, j’aime me sentir belle même pour faire du sport et ce n’est pas parce que je m’apprête à transpirer que je ne dois pas être stylée au sport. Quand on sait à quoi on va ressembler après une séance de cardio, et bien moi, je dis, autant montrer qui l'on est avant!


Alors aujourd’hui je veux vous montrer comment vous pouvez, même pour faire du sport, être stylée en 6 règles :


1. Être propre

Oui, sentir mauvais avant une séance de sport ce n’est ni top pour les autres, à commencer par le personnel, ni pour vous qui allez tripler cette odeur dans les minutes qui suivent avec la chaleur que votre sublime corps va dégager.


2. Porter une brassière ou un soutien-gorge de sport adapté et à votre taille.

Si vous ne portez pas de top ou t-shirt par-dessus, choisissez une couleur qui soit en harmonie avec votre teint et surtout, ÉVITEZ ROUGE qui va, pour le coup, être très harmonieux avec le rouge de votre visage pendant et après l’effort et accentuer cet effet tomate ultra mûre !


Privilégiez les couleurs pastel et clairs pour les teints rosé à clairs et les foncés pour les teints plus mâts. Les brassières ou soutien-gorge avec coque en mousse vous éviteront d’avoir deux pointes quelque peu gênantes quand celui-ci serra mouillé de transpiration (oui, ça sent le vécu).


3. Le top ou le t-shirt doit être prêt du corps mais pas moulant lorsque l’on est complexé par ses formes.

De nouveau, la couleur est importante et la règle est la même que pour la brassière portée sans t-shirt : pastels et clairs pour les teints rosés à clairs, moyennement foncés à foncés pour les teints plus mâts.

Ces couleurs vous donneront un effet bonne mine (vous comprendrez à la fin de la séance de sport pourquoi cette importance).


Il peut être en coton mais, pour les personnes comme moi transpirant comme des bœufs des la 1ère minute de cardio, choisir des matière anti-humidités ou DRY-FIT afin de ne pas avoir des auréoles énormes souvent mal placées et avoir eu l’impression de sortir de la douche habillée !

ATTENTION, ces matières nécessitent d’être lavées avec une lessive spécial vendu en magasins de sport au risque de sentir le moisi même après 3 lavages en machine.


4. Le bas de vêtement de sport sera de la même matière que cité juste avant pour le haut selon votre sudation.

Là, vous pouvez vous faire plaisir… shorts, leggings mi-long ou long, bermuda de sport ou même baggy long ou court de sport.


Pour les couleurs, tout est permis mais en gardant bien à l’esprit que le clair à un effet visuel élargissant et le foncé amincissant. Je dis ça, je ne dis rien!!


5. Les chaussures de sport stylées et de qualité

Voila encore un accessoire indispensable et où vous pouvez vous lâchez. Coté couleurs, le fluo est très tendance et apporte un côté fun et gai à la tenue.

En revanche, ne lésinez pas sur la qualité. Les baskets de sport doivent être confortables et fonctionnelles selon la discipline. Choisissez-les de la bonne taille et souples.


6. Les extras

Si vous voulez être complètement stylée au sport, ne négligez pas le brassard de téléphone au couleurs super flashy ou fluo, très tendance actuellement.

Adoptez le sac de sport féminin chic style sac de plage, le « sport à fond » de marque de sport ou le sac à dos (qui, bien entendu, ne sera pas porter au dos mais sur une épaule pour un effet décontracté chic). Les couleurs et motifs discrets ou plus fun. Le sac de courses Migros ou Denner est évidement à proscrire !


Le maquillage est aussi important lorsque l'on veut être stylée au sport. Faites un petit tour sur mon article "Etre maquillée au sport"pour en savoir un peu plus.



Vous voila prête et stylée pour le sport.


Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter à hajiraben@kari-style.ch


Et surtout, n’oubliez pas, l’important est de participer mais aussi de se dépasser !

71 vues